Скачать
你以為只是熬夜，其實是讓大腦提前退休！🧠💤
Автор: 霍普金斯診所
Загружено: 28 мар. 2025 г.
Просмотров: 68 просмотров
Описание:
你是不是也常說「再滑一下就睡」？
小心！你的大腦可能比你還早下班🙈
陳醫師提醒：只要一晚熬夜，大腦就可能瞬間老化1到2歲！
而且長期睡眠不足，會讓記憶力、專注力通通報銷，甚至提高阿茲海默症風險
睡覺不是浪費時間，而是讓大腦「充電升級」的黃金時段
想變聰明、想高效，今晚就早點睡吧！
✨ 專業提醒：你的腦袋，值得更好的照顧！
😴🧠 #大腦保健 #熬夜傷身 #陳醫師說健康 #醫師提醒 #睡飽才能變聰明
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
