起床後聽5分鐘，吸引好運好能量，來啟動每一個”今天“❤️｜千芸說書

起床後聽5分鐘，吸引好運好能量，來啟動每一個”今天“❤️｜千芸說書

要一直保持正面想法並不容易，
尤其是當我們從小早已習慣活在負面情緒和能量裡。
因此，要保持覺知，覺察每個念頭的升起，
是一項需要持續學習，持續進行的終身活動。

正如《生命的重建》作者露易絲所說，
睡覺前後那段時間是很重要的，
你吸收了什麼資訊，你的潛意識就會出現什麼。
所以與其睡醒後馬上打開手機，
看那些負能量爆棚的新聞，
不如先利用短短5分鐘的時間，
去調整自己內在的能量，
帶著好的能量與平靜的心情起床，
感恩地開啟每一個 ”今天“❤️

你可以睡醒後聽5分鐘才起床，
你可以躺在床上聽，或坐起來也行，
也可以邊冥想邊聽，
也可以每天早上在通勤路上收聽，
每天5分鐘就好，堅持下去，
逐步改變我們潛意識裡那些不好的觀念，
看看生活會產生什麼樣的變化。

這段祈禱文原本是我錄給自己聽的，
但後來決定分享出去，
如果能對你有點用處，那是我的福氣。
我把書中學到的知識運用在這篇祈禱文裡，
同時也加入了《零極限》裡的四句真言。

這篇祈禱文分成五個部分：
1. 起床後的祈禱語
2. 對工作的祈禱語
3. 對金錢的祈禱語
4. 對家庭的祈禱語
5. 對生活的祈禱語

讓我們帶著好的能量，啟動每一個 ”今天“ 吧！😇

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👩 關於我 ：
我是千芸，來自馬來西亞。
每週我都會更新這個頻道，推薦我讀過的好書給你。
說書種類不拘，大致上這三大類別：自我學習，心靈成長，文學小說。

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