Как я похудел на 5 кг за 1,5 месяца без напряга. И зачем это сделал.
Автор: Мысли куда девать
Загружено: 2025-12-01
Просмотров: 87
Рассказываю о некоторых приемах, которые позволили мне снизить вес на 5 кг за полтора месяца - то есть довольно плавно и комфортно.
Дальнейшее похудение лично для меня нецелесообразно, но вы можете продолжать в том же духе и тем же способом.
Конкретные приемы, способствующие снижению веса - в моем Телеграм-канале:
https://t.me/+l_CwHszeNcIzMWRi
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке: