【TUFTI×ヨガ】気づきの中心点を知る瞑想/全ての中庸を捉える練習に。
Автор: もみスピ[by MOMIYOGA]
Загружено: 2025-04-12
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こんにちは！MOMIと申します。
私は、ヨガ歴22年のヨガ講師です🧘♀️
TUFTIを読んだとき、
"やっぱりヨガやってればいいんだ"
って思ったのが率直な感想でした
タフティメソッドで、わたしが一番重要なのでは？と感じた"気づきの中心点"
これはまさに、ヨガの"真我の視点、位置"
と捉えました。物事をすべてフラットに捉え、
ジャッチや判断をせず、答えを出すこともしません。ただ見守り、寄り添うという大いなる源とのつながりを体感する場所です。
この瞑想は、タフティメソッドでの"気づきの中心点"を捉える練習のために創りました
続けると、全てにおいての"中庸"を捉えることが上手になるはずです
だんだんと、全ての出来ごとの中間点を見つけるようになり、起こった（選んだ）物事、出来事に対する決めつけ、ジャッチが減っているご自身に気づくはずです✨
ぜひ続けてみてください✨
出会ってくださって、
あなたの映画のリールの中に、
私という登場人物を選んでくださったことに
敬意と感謝を込めて🙏ナマステ🙏
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4月25.26日
京都/現実創造×ヨガ
絶対おすすめです！ぜひお待ちしております🌸
https://momiyoga.hp.peraichi.com/2025...
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#気づきの中心点
#高い視座
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