Xuan Lan & Fabien – Yoga, Meditación, Espiritualidad, Consciencia y Redes Sociales | Ep 12

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En esta entrevista con una energía muy zen, conversamos con Xuan Lan, reconocida influencer y referente del yoga, y, por primera vez, junto a Fabien, su marido y cerebro estratégico detrás de su proyecto en conjunto.
Durante la conversación, Xuan y Fabien nos cuentan sobre sus inicios y el recorrido que han construido juntos, explorando la dinámica de trabajar en pareja, la importancia del yoga, la meditación y la espiritualidad en sus vidas y en su negocio, así como su enfoque de consciencia y autenticidad. Con honestidad y profundidad, ambos nos ofrecen una perspectiva íntima de lo que realmente se necesita para tener éxito en un proyecto conjunto y cómo el equilibrio y la armonía han sido claves en su camino.

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MARCAS DE TIEMPO
00:00 Intro
2:13 Ejercicio de respiración consciente
3:38 El alcance de Xuan Lan
5:23 Qué es el éxito de Xuan Lan y Fabien
6:36 ¿Quién es Fabien?
8:32 El orígen y el trayecto del proyecto de Xuan Lan
14:50 Cuando Fabien se une a Xuan Lan para crear XLY Studio
20:34 El propósito de la vida según Xuan Lan y Fabien
25:27 La misión de transmitir el yoga y la meditación a través de diversos canales
31:37 Cómo es trabajar en pareja según Xuan Lan y Fabien
37:10 El estrés, cómo gestionarlo
41:15 Los 10 pilares o pasos del yoga
43:20 La espiritualidad y la meditación del yoga
50:50 El truco para empezar a hacer Yoga, según Xuan Lan
51:36 La práctica diaria de Xuan Lan y Fabien
55:55 Consejos para empezar a meditar, según Fabien
57:30 La consciencia
59:38 Las prácticas de meditación de Xuan Lan y Fabien como el Vipassana
1:05:53 Los siguientes proyectos de Xuan Lan y Fabien
1:10:05 Qué es la felicidad para Xuan Lan y Fabien
1:12:48 ¿Los negocios pueden hacer un mundo mejor?
1:15:29 El equilibrio entre la parte empresarial y de propósito del proyecto
1:21:05 ¿Quién ha inspirado a Xuan Lan y a Fabien para entrar en este mundo?
1:24.55 Diferentes propósitos de XLY Studio

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SOBRE SALMONES PODCAST
Salmones Podcast es una fuente de inspiración para emprendedores o personas que quieren generar un impacto positivo en la sociedad y el medio ambiente. Creado por Ignasi Eiriz, entrevista a directores, CEOs de startups, y organizaciones que nadan a contracorriente por un mundo mejor. Descubre historias de impacto social y medioambiental de líderes visionarios que están cambiando el mundo.
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