Разница между зональной обороной и индивидуальной обороной

Разница между зонной и персональной защитой. В этом видео я разберу разницу между зонной и персональной защитой. Зонная защита в баскетболе — это когда ваши игроки защищают определённую область площадки, в то время как персональная защита подразумевает защиту одного игрока. Существует также вспомогательная защита, связанная с персональной защитой, и я также разберу её стратегию.

ПОЛНОЕ руководство по баскетбольному нападению 5 аутов
https://www.alsbballtraining.ca/books...

Моя НЕПРЕВЗОЙДЕННАЯ книга по баскетбольной защите
http://www.alsbballtraining.ca/author...

Купить баскетбольную защиту PERIMETER можно здесь:
https://www.alsbballtraining.ca/books...

Индивидуальные планы тренировок по баскетболу для игроков:
https://www.alsbballtraining.ca/servi...

Индивидуальные планы тренировок по баскетболу для тренеров https://www.alsbballtraining.ca/Coach...

ЗАКАЖИТЕ ТОВАР
https://teespring.com/stores/basketba...

Ссылки на Amazon
Уличный баскетбольный мяч, который я использую: https://amzn.to/2VzkAbY
Баскетбольный мяч, который я использую (Wilson Evolution): https://amzn.to/2u9Q1Bk
Пилоны: https://amzn.to/2IgRs4a
Теннисные мячи: https://amzn.to/30ZypUl
Малый медицинский мяч: https://amzn.to/2Mj7r6J
Тяжелый баскетбольный мяч, который я использую в этом видео: https://amzn.to/2Wvk5Ua
Эспандер Victorem для бега: https://amzn.to/2Wv9wkY
Эспандеры Victorem для голеностопа: https://amzn.to/2MBwwKg

Баскетбольный мяч тренера Аллена Магазин
https://www.alsbballtraining.ca/Store...

Для видеообзоров баскетбола:
«Отказ от авторских прав. В соответствии с разделом 107 Закона об авторском праве 1976 года допускается добросовестное использование в таких целях, как критика, комментарии, репортажи, обучение, научные исследования и т.д.».