SHC 수영배우기_평영 팔동작/평영물잡기_박은지 선수 특강

SHC수영_2탄 평영 다리가 가라앉는 이유_박은지선수

SHC수영배우기_평영 팔동작_임다연 수영선수

ЭТАЛОННАЯ техника кроля. ПОШАГОВО: Корпус, руки, ноги, дыхание в плавании

[평영 물잡기 1부] 쁨지가 알려주는 평영 물잡기! 평영만 하면 너~~~무 답답하죠?

SHC수영_접영배우기 4탄/접영물잡기_박은지 선수

배영할 때 이걸 꼭! 습관화 하셔야 합니다_ 찬물chanmnul

평영 킥 잘하는 3가지 방법 1번 배워두면 10년은 써먹습니다

평영할 때 이건 절대 잊으시면 안 돼요!_ 찬물chanmnul

평영 팔동작 (물잡기) 국가대표 정다래가 알려드립니다.(이것만 아시면 돼요!)

평영, 가장 중요한 2가지 - 상체를 띄우고 싶다면? 시원하게 넘어가고 싶다면 : 쁨지평영