Скачать
【抗衰老专家教你打造不易衰老的身体！】《抗衰老の的教科书》
Автор: 日本畅销书解读
Загружено: 9 мар. 2025 г.
Просмотров: 20 просмотров
Описание:
由衰老研究专家石井直明教授所撰写的《抗衰老の的教科书》。作者石井教授同时也是世界上首次揭开衰老与活性氧的关系的生命医学专家。作者在书中提供了许多实用的建议，帮助读者在日常生活中实施抗衰老策略。无论是正确的饮食习惯、适当的运动，还是睡眠和心理健康，书中都有具体的指导。
#日本抗老化 #生命医学 #日本抗衰老#日本抗衰老专家#抗衰老#年轻状态 #睡眠质量 #生长激素 #血清素 #抗氧化物质 #热休克蛋白#HSP #年轻肌肤 #长寿秘诀 #抗老化 #生活习惯调整 #全面健康 #抗衰老研究 #抗老化 #生命醫學 #年輕狀態 #基因老化開關 #糖化應激 #預防措施 #睡眠質量 #睡眠債 #幸福感 #生長激素#抗氧化物質 #年輕肌膚 #長壽秘訣 #抗老化 #生活習慣調整 #全面健康 #抗衰老研究 #幸福生活#日本醫學書籍#日本書解説#日本书解说#日本医学书籍 #日本健康书籍#日本健康書籍#日本书解读#日本書解讀#免疫学#抗衰老#听书#聽書#日本书#日本畅销书 #日语书籍 #日本医学#健康养生 #听书频道 #日语书籍 #听书 #聽書學識 #聽書頻道 #日語書籍 #聽書 #健康长寿 #健康生活#科学饮食#健康長寿#有声书日本
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
