Приседания на балансировочном тренажёре "BOSU"

Упражнение направлено на укрепление ягодичных мышц, четырехглавой мышцы бедра и других мышц нижней конечности.

Упражнение развивает координацию, баланс и чувство равновесия.

Предназначено для пациентов с нарушениями осанки и другими патологиями опорно-двигательного аппарата. Может выступать в качестве элемента сенсорной интеграции.

А еще у меня есть для вас готовое решение для коррекции и профилактики детского сколиоза и других нарушений осанки. Я подобрал комплекс упражнений, которые вы сможете выполнять в домашних условиях без дополнительного оборудования. Подробности по ссылке 👇

https://medcomment.info/zdorovayaosanka