بی انگیزگی | ذهنیت سمی که زندگیت رو نابود میکنه + راه فرار
Автор: نورجان روانشناسی
Загружено: 2025-08-12
Просмотров: 93
بی‌انگیزگی | ذهنیت سمی که زندگیت رو نابود میکنه + راه فرار
اگر حس می‌کنی انرژی و انگیزه‌ات هر روز کمتر میشه و کارهات رو مدام عقب می‌اندازی، این ویدیو دقیقا برای توئه. بی‌انگیزگی و ذهنیت سمی، آروم‌آروم می‌تونه زندگیت رو نابود کنه، اما راه فرار و نجاتش همین‌جاست.
🌱 توی این ویدئو چی یاد می‌گیرید:
راز رهایی از بی‌انگیزگی و تعلل (پروکراسیتنیشن)
شناسایی و تغییر ذهنیت سمی که تمرکز و پیشرفت رو نابود میکنه
روش‌های ساده برای افزایش انگیزه روزانه و شروع سریع کارها
تکنیک «تغییر نگاه» برای شکستن مقاومت ذهنی و ترک عادت‌های بد
چطور با قدم‌های کوچک انگیزه بزرگ بسازید
استفاده از سیستم پاداش برای تقویت رفتارهای مثبت
راهکارهای عملی برای بهبود تمرکز، مدیریت زمان و کنار گذاشتن بی‌حوصلگی
مقابله با حواس‌پرتی دیجیتال و مدیریت استفاده از شبکه‌های اجتماعی
ایجاد عادات موفقیت که ماندگار باشند
✨ یادت باشه، تقصیر تو نیست! اما انتخاب با توئه که همین امروز مسیر رو عوض کنی.
همین الان ویدیو رو ببین و اولین قدم رو برای ساختن خودِ باانگیزه‌ت بردار.
📌 منابع و لینک‌ها:
@Psych2go
💬 نظرت رو توی کامنت بنویس و بگو کدوم تکنیک رو همین امروز میخوای امتحان کنی.
👍 اگر این ویدیو برات مفید بود، لایک کن، سابسکرایب کن و برای دوستات بفرست.
#بی_انگیزگی #تعلل #انگیزشی
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
