따라하면 일주일만에 피부 좋아지는 클렌징/스킨케어 루틴

#피부관리 #스킨케어 #클렌징루틴 #나이아신아마이드 #레티놀

“왜 나는 아무리 써도 피부가 그대로일까?”
“진짜 피부 좋은 사람들은 도대체 뭘 하는 걸까?”

여드름, 모공, 칙칙한 피부톤, 건조함…
복잡한 루틴도, 고가의 화장품도 없이
딱 7일만에 피부결을 매끈하게 바꿔준 루틴을 공개합니다.

이 영상은 단순 제품 추천이 아닙니다.
아침/저녁 상황별 맞춤 루틴,
그리고 실제로 효과 있었던 제품 사용법과 순서까지!
민감성부터 지성, 수부지, 건성까지 모두 적용 가능한
현실적이고 효과적인 스킨케어 방법을 하나씩 알려드려요.

🧼 아침 루틴
✔ 물세안 or 약산성 클렌징폼, 피부 상태에 따라 다르게
✔ 나이아신아마이드 앰플로 모공·피지·톤 개선
✔ 가볍지만 보습력 있는 데일리 크림
✔ 필수 선크림, 무기자차 추천!

🌙 저녁 루틴
✔ 메이크업 여부에 따라 클렌징 강도 조절
✔ 주 1~2회 오일 딥클렌징으로 블랙헤드 관리
✔ 레티놀 & 비타민C 앰플, 요일별 루틴으로 분리 사용
✔ 마지막은 보습크림으로 피부 장벽 보호

💥 주의사항!
이 루틴은 피부가 건강한 상태에서만 적용 가능!
피부가 예민하거나 트러블 중일 땐 ‘진정 루틴’부터 시작하세요.
모든 제품은 테스트 후, 소량부터 도입하는 것이 중요합니다.

📌 영상 속 제품 요약

클렌징: 비플레인 녹두폼, 이즈앤트리 밀크클렌저, 마녀공장 오일

앰플: 디오디너리 나이아신아마이드 10%, 이니스프리 레티놀 시카, 코스알엑스 비타민C 13

보습제: 피부 타입에 맞는 수분/보습 크림

선크림: 벤튼 무기자차 스킨핏

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지금 바로 함께 피부, 바꿔봐요.

00:00 피부 관리 루틴의 중요성
00:34 아침 클렌징 루틴과 나이아신아마이드
04:25 저녁 클렌징 루틴과 제품 추천
06:53 저녁 루틴의 핵심: 세럼과 앰플 사용
07:20 레티놀 사용법과 주의사항
08:52 비타민C의 효과와 올바른 사용법
11:07 피부 관리 루틴과 주의사항