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손가락 재활 필수 운동 3가지 공유합니다. 손상후 초기관리를 제대로 못하게 되면 기능의 장애가 정말 쉽게 납니다.
Автор: Victor B Lim (Physical therapist)
Загружено: 30 нояб. 2023 г.
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Описание:
손가락 손상 초기관리에 대한 영상을 찍고 4년만에 운동 영상도 하나 올립니다. 가장 중요한건 모든 사람의 상태가 다 다르기 때문에 하나의 운동만으로 이런방법이 최고다 혹은 저런 방법이 좋다 라고 말씀드리기 어렵습니다. 가장 기본적인 3가지 운동 법을 설명했지만, 이런 운동을 왜 하는지 뭐가 중요한 것인지 컨셉을 꼭 이해하셨으면 좋겠습니다.
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