7 makanan yg wajib dikonsumsi penderita asam lambung (maag, gerd, gastritis sembuh)

7 makanan yang wajib dikonsumsi penderita asam lambung (maag, gerd, gastritis sembuh). Sebelumnya aku perkenalkan dulu bahwa aku adalah seorang penderita asam lambung, maag, gerd, gastritis yang cukup kronis dan parah. Aku sudah menderita asam lambung ini selama kurang lebih 1 tahun setenah dan sudah berobat ke 4 internist yaitu ahli penyakit dalam.

BUSINESS INQUIRIES: [email protected]

INSTAGRAM: paulinewahyuni //   / paulinewahyuni  

Sulit sekali memang untuk menyembuhkan penyakit asam lambung ini, sekarang setelah ke internist keempat ini memang asam lambung aku sudah hampir tidak pernah kambuh bahkan bisa dinyatakan sembuh. Selama aku berobat keempat internist ini, aku mendapatkan banyak sekali daftar makanan yang wajib dihindari dan makanan mana yang wajib dikonsumsi oleh penderita asam lambung.

Sebelumnya aku sudah pernah buat video mengenai 10 makanan yang wajib dihindari penderita asam lambung dan ini adalah link nya jadi tinggal klik aja:    • 10 makanan yg wajib dihindari penderita as...  

Di video kali ini aku akan lebih fokuskan pada 7 makanan yang wajib dikonsumsi oleh penderita asam lambung agar maag, gerd, asam lambung, gastritis kalian juga bisa sembuh seperti aku. Perlu dipahami dulu bahwa makanan itu adalah faktor yang sangat penting dalam menyembuhkan asam lambung kita. Hal ini karena makanan yang kita makan nanti jatuhnya akan ke lambung juga. Jadi makanan dan lambung berhubungan secara langsung satu sama lain.

Aku menjelaskan hal ini karena banyak sekali yang salah paham dan berpendapat bahwa makanan bukan lah faktor penting tapi yang lebih penting adalah jangan stress. Memang jangan stress adalah faktor penting juga namun makananpun tidak kalah pentingnya. Aku sudah melakukan banyak sekali pengobatan untuk asam lambung ini, dimulai dari berbagai test seperti urea breath test, endoskopi, dan lain-lain. Semua hasilnya menyatakan bahwa lambungku mengalami peradangan dan asam lambung yang tinggi.

Jujur aku sempat putus asa karena ga sembuh-sembuh, aku sudah menghabiskan begitu banyak waktu dan uang hanya untuk berobat. Setelah aku mencoba menjalani diet makan yang artinya adalah hanya mengkonsumsi makanan yang wajib dimakan penderita asam lambung sesuai anjuran dokter, ternyata asam lambung aku sekarang sudah jauh lebih baik. Sudah jarang sekali yang namanya kambuh.

Gejala asam lambung yang aku alami lumayan banyak yah yaitu aku merasakan rasa panas, perih, dan terbakar di ulu hatiku. Selain itu, aku juga merasakan sakit perut, perut kembung, dan penuh dengan gas sampai sakit. Lalu aku juga merasakan rasa mengganjal dan seret seperti makanan yang nyangkut di ulu hati.

Rasanya sungguh tidak nyaman, oleh sebab itu Di dalam deskripsi ini aku tidak akan menjelaskan secara detail makanan apa saja yang perlu dikonsumsi oleh penderita asam lambung karena semuanya sudah aku jelaskan sangat-sangat detail di dalam video ini. Selain penjelasan, aku juga memberitahukan alasan kenapa makanan itu wajib dikonsumsi dan ada juga contoh makanannya. Semoga dengna menonton video ini kaliah jadi mengetahui makanan apa saja yang wajib dikonsumsi penderita asam lambung agar maag, gerd, gastritis kalian juga bisa sembuh. Tapi tidak bisa instant yah guys, semua butuh proses dan waktu namun semua itu terbayarkan kok dengan kesembuhannya.

Jangan lupa subscribe channel ku, like, comment, dan share yahhh guys :)

Cek rekomendasi produk makeupku: https://tokopedia.by/paulinew
Instragram SOFTLENS: https://www.instagram.com/mixandbest/...
playlist:    • Makeup tutorial supaya cantik  
subscribe :    / @paulinewahyuni  

BUSINESS INQUIRIES: [email protected]

INSTAGRAM: paulinewahyuni //   / paulinewahyuni