【雞蛋減肥法】日本醫師和哈佛醫生的減肥菜單大公開，揭密雞蛋減肥的科學證據

兩位醫師開發兩種雞蛋減肥法，都能夠幫你剷除肥肉，聽聽科學家怎麼說，你更愛哪一種呢？

本影片僅用於健康資訊分享，不能取代醫療建議。你有任何健康或飲食上的問題，請諮詢你的醫師或營養師。

雞蛋減肥法時間戳：
0:00 開始
0:54 雞蛋減肥功效第一個科學實驗
2:05 雞蛋減肥功效第二個科學實驗，吃蛋可以控制食慾
2:52 吃蛋會導致膽固醇升高嗎？
3:38 雞蛋的營養
5:32 雞蛋減肥功效第三個科學實驗，吃蛋可以平穩血糖
7:12 哈佛醫師推行的雞蛋減肥法，一週瘦五公斤的秘密。