Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Low Calorie Cake - What's hiding between layers may surprise you

Автор: My Favorite F Word

Загружено: 2025-03-23

Просмотров: 722

Описание:

Low calorie cake with some protein. Light, fluffy, and packed with tropical flavors, it’s a healthier take on a classic indulgent treat. At just 190 calories per slice and nearly 6 grams of protein, this cake is a guilt-free dessert that’s perfect for parties or as a special treat any day of the week.
PRINTABLE RECIPE: https://myfavfword.com/pina-colada-ca...

Ingredients

For the Sponge Cake:

4 whole eggs

⅓ cup sugar (70g)

½ cup all-purpose flour (60g)

½ tsp baking powder

½ tsp coconut extract

⅓ cup unsweetened coconut flakes (20g)

For the Coconut Punch:

1 oz water (28g)

1 oz Malibu coconut rum

1 oz coconut milk

For the Pineapple Jello:

½ fresh pineapple

1 package (13g) sugar-free pineapple jello

½ cup hot water (to dissolve jello)

½ cup cold water

For the Yogurt Cream:

10 oz (280g) Greek yogurt (5% fat, like Fage)

6 oz (170g) heavy whipping cream

¼ cup powdered sugar (28g)

½ tsp coconut extract

2 tsp gelatin (8g)

1-2 oz hot water (28g-56g) to dissolve gelatin

Items used in video:

Some of the links in my video descriptions are affiliate links, which means at no extra cost to you, I will make a small commission if you click them and make a qualifying purchase. If you have a different purchase in mind, you can also use these store wide links below
https://amzn.to/37wzFCj

Nutritional Facts
12 servings per recipe
Calories per Serving: 190
Total fat: 10 g
Total Carbohydrates: 20 g
Protein: 6 g

**This is only an approximation**

🔔 Subscribe for more great recipes    / @myfavoritefword  

📢 If you enjoyed this video help others enjoy it by adding captions in your native language - http://www.youtube.com/timedtext_cs_p...

✅ Recommended playlists:
   • Meals under 500 Calories   Meals under 500 Calories
   • High Protein Meals   High Protein Meals    • Breakfast Ideas   Breakfast Ideas
   • Desserts   Desserts

✅ Let's connect:
Facebook - @FavFWord
Pinterest -   / anitatwilcox0345  
Instagram - _myfavoritefword

Low Calorie Cake - What's hiding between layers may surprise you

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

Coconut Cake Lower Calories Higher Protein | Healthy Desserts

Coconut Cake Lower Calories Higher Protein | Healthy Desserts

MIND-BLOWING High Protein Low Calorie Dinner Ideas You Never Knew Existed!

MIND-BLOWING High Protein Low Calorie Dinner Ideas You Never Knew Existed!

Без муки! Без сахара! Просто смешайте овсяные хлопья с яблоком и бананом - Овсяное домашнее пирожное

Без муки! Без сахара! Просто смешайте овсяные хлопья с яблоком и бананом - Овсяное домашнее пирожное

🎄Волшебный Английский Рождественский кекс с цукатами, сухофруктами и орехами🎄Рождественская выпечка💫

🎄Волшебный Английский Рождественский кекс с цукатами, сухофруктами и орехами🎄Рождественская выпечка💫

The Best & Easy  Lemon Mousse Cake to make at home ! NO GELATINE

The Best & Easy Lemon Mousse Cake to make at home ! NO GELATINE

Easy and quick Mac and cheese sauce that is high in protein and low calorie

Easy and quick Mac and cheese sauce that is high in protein and low calorie

Easy Yogurt Cake | Low Calorie Guilt Free Dessert Recipe - soft and light

Easy Yogurt Cake | Low Calorie Guilt Free Dessert Recipe - soft and light

НЕ ЗРЯ ОН ТАК ЗНАМЕНИТ! БЕСПОДОБНЫЙ Торт ПАНИ ВАЛЕВСКА | Кулинарим с Таней

НЕ ЗРЯ ОН ТАК ЗНАМЕНИТ! БЕСПОДОБНЫЙ Торт ПАНИ ВАЛЕВСКА | Кулинарим с Таней

Как ИДЕАЛЬНО выровнять торт с первого раза? / Самый простой способ

Как ИДЕАЛЬНО выровнять торт с первого раза? / Самый простой способ

I can't stop eating this High Protein cheesecake | High Protein Dessert

I can't stop eating this High Protein cheesecake | High Protein Dessert

KOREAN STYLE HIGH PROTEIN MEALS That Will Change Your Life

KOREAN STYLE HIGH PROTEIN MEALS That Will Change Your Life

Я готовлю это каждое Рождество. Мои гости в восторге! Потрясающий рулет из свиной корейки.

Я готовлю это каждое Рождество. Мои гости в восторге! Потрясающий рулет из свиной корейки.

Бенто торт «Клубничный пломбир» на день мамы🔥Этот тортик является первым заданием марафона

Бенто торт «Клубничный пломбир» на день мамы🔥Этот тортик является первым заданием марафона

Смешайте ЛАК с КЛЕЕМ ПВА и откройте СЕКРЕТ, о котором мало кто знает! Удивительно!

Смешайте ЛАК с КЛЕЕМ ПВА и откройте СЕКРЕТ, о котором мало кто знает! Удивительно!

Sugar Free, High Protein Apple Cake | Light, Moist & So Easy!

Sugar Free, High Protein Apple Cake | Light, Moist & So Easy!

МУКА + КИПЯТОК! Я НЕ УСТАЮ ИХ ГОТОВИТЬ! ТАКОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ВЫ ЕЩЕ НЕ ВИДЕЛИ!

МУКА + КИПЯТОК! Я НЕ УСТАЮ ИХ ГОТОВИТЬ! ТАКОЕ ПРИГОТОВЛЕНИЕ ВЫ ЕЩЕ НЕ ВИДЕЛИ!

Healthy -ish Dessert: Blueberry Cake You Can Actually Feel Good About

Healthy -ish Dessert: Blueberry Cake You Can Actually Feel Good About

Почему творог - идеальный продукт: суперфуд для мозга и роста мышц

Почему творог - идеальный продукт: суперфуд для мозга и роста мышц

Самый старый ЯПОНСКИЙ врач этот ОВОЩ увеличивает риск ИНСУЛЬТА у пожилых!

Самый старый ЯПОНСКИЙ врач этот ОВОЩ увеличивает риск ИНСУЛЬТА у пожилых!

Праздничное Меню 2026! Готовлю 10 блюд к Новому году: салаты, закуски, торт

Праздничное Меню 2026! Готовлю 10 блюд к Новому году: салаты, закуски, торт

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]