Скачать
10 Простых Трюков, Которые Помогут БЫСТРО Сжечь Жир
Автор: Сорокин Денис
Загружено: 2026-01-21
Просмотров: 4678
Описание:
Разбор метода КАК ПОХУДЕТЬ быстро и НАВСЕГДА мужчине, без диет и мучений: https://t.me/sorokindenis_bot?start=s...
Бесплатная программа тренировок: https://t.me/sorokindenis_bot?start=baza
00:00 как достичь формы мечты в 2026
00:37 почему я большинства не получается сжечь жир с живота и боков
01:17 ешь больше жиров
02:15 ешь еду, которая сжигает калории
03:40 убери скрытый сахар
04:35 упрости диету
05:27 убери жидкие калории
06:09 используй умные углеводы
06:49 ходьба лучше бега
07:26 силовые тренировки лучше кардио
08:01 клетчатка и овощи
08:32 главный секрет результата
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
