¿Psicoanálisis, Cognitivo Conductual, Terapia Humanista? Conoce los diferentes enfoques terapéuticos

¿Son todas las terapias psicológicas iguales? ¿Qué diferencias existen entre una corriente y otra?

Hay una noción general de que existen diferentes enfoques o lineas de trabajo en la terapia psicológica, pero más allá de eso, las diferencias pueden ser bastante desconocidas para la mayoría de nosotros.

En este video te comento de manera muy simple cuales son los principales enfoques dentro de la psicología y en que se diferencian al momento de hacer terapia,

Este video está hecho para quienes estén tomando la decisión de iniciar una terapia y quieran orientarse un poco más para poder elegir la mejor terapia para ellos. No tiene tecnicismos ni explicaciones complejas, solo la información esencial explicada de la forma más clara posible.

Intenté que fuera un video breve, por lo tanto hay mucha información que se podría añadir. Si hay algo que te parezca importante agregar o precisas, te agradezco que puedas hacerlo en los comentarios del video.

Yo trabajo desde el enfoque gestalt, que se encuentra dentro de las terapias humanistas. Si quieres saber más, te invito a conocer mi sitio web: http://psgestalt.cl