No Podrás Creer la Magia de esta NOCHE SANADORA 💤 Mix

CADA NOCHE TU CEREBRO HACE UN TRABAJO MARAVILLOSO. Al dormir utiliza las diferentes fases del sueño para reparar y restaurar tu cuerpo y tu salud, para sanar y equilibrar emociones. Las imágenes y emociones que tengas sobre ti y tu salud, influyen de forma poderosa en tu sistema nervioso, tu sistema inmune y tus hormonas. Conciliar el sueño con intención, imágenes y pensamientos positivos sobre tu cuerpo, mente y salud, te puede ayudar a mejorar mucho más de lo que imaginas. Mientras duermes, estas mismas verbalizaciones se seguirán repitiendo a un volumen bajo para que tu cerebro siga reforzando ese trabajo, sin que te des cuenta, a lo largo de toda la noche. Duerme Sanando Cuerpo y Mente, sanando células y emociones.
Te guío a través de una experiencia de relajación profunda y curación, utilizando la poderosa metáfora de un balneario al aire libre. Visualiza cómo te sumerges en las aguas termales curativas, dejando que tu cuerpo se relaje y tus emociones se liberen. Con cada respiración, sentirás cómo la energía vital fluye a través de ti, limpiando y renovando todo tu ser.
Esta meditación es ideal para cualquier persona que busque una noche de sueño reparador, o simplemente desee relajarse y sentirse renovada. No esperes más para experimentar la sanación del agua y la relajación de la meditación. Haz clic en el video ahora y comienza tu viaje hacia la paz interior y el bienestar.

NOTA: la meditación primera, llamada AGUAS DE SANACIÓN, que utiliza la metáfora de unas aguas termales, se repite en momentos concretos del vídeo a un volumen más bajo. Ha sido colocada en los momentos en que con más probabilidad estés en Sueño Profundo, lo que incrementa el aprendizaje y potenciación de esta metáfora. 16 Meditaciones para Dormir y Sanar, para ayudarte a lograr una noche de descanso reparador y realmente sanador, para tu cuerpo y tus emociones.

En este Directo explico cómo utilizar, para el máximo rendimiento, este tipo de Meditaciones: https://youtube.com/live/cyl7PQd18eE
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CAPÍTULOS:

00:00:00 El MILAGRO de cada noche
00:01:38 Postura
00:02:27 Duerme Sanando - Aguas de Sanación
00:35:09 Meditación para Dormir Sanando nº 2
01:03:05 Meditación para Dormir Sanando nº 3 (Aguas de Sanación)
01:35:56 Meditación para Dormir Sanando nº 4
02:04:26 Meditación para Dormir Sanando nº 5
02:32:22 Meditación para Dormir Sanando nº 6 (Aguas de Sanación)
03:05:14 Meditación para Dormir Sanando nº 7
03:33:12 Meditación para Dormir Sanando nº 8
04:01:37 Meditación para Dormir Sanando nº 9 (Aguas de Sanación)
04:34:28 Meditación para Dormir Sanando nº 10
05:02:26 Meditación para Dormir Sanando nº 11
05:30:51 Meditación para Dormir Sanando nº 12
06:03:41 Meditación para Dormir Sanando nº 13
06:31:36 Meditación para Dormir Sanando nº 14
06:59:56 Meditación para Dormir Sanando nº 15
07:27:54 Meditación para Dormir Sanando nº 16

Copyright de este vídeo:
Guión y voz de Yolanda Calvo Gómez (Psicóloga)
Música: City of Silent Wishes (Hampus Naeselius), con Licencia de Epidemic Sound (https://www.EpidemicSound.com).
Imágenes y Vídeos de stock utilizados con Licencia de Envato https://elements.envato.com/ y de Storyblocks https://storyblocks.com/

Descargo de responsabilidad:
Toda la información en este canal tiene fines educativos y no pretende ser un consejo psicológico o clínico personal. Ver los videos o obtener respuestas a preguntas o comentarios no establece una relación psicóloga-paciente y no sustituye una terapia. Si necesitas terapia no dudes en buscarla en tu zona.

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