Odporność psychiczna. Strategie i narzędzia rozwoju. Strycharczyk D. Clough P. – Psychoklasy #20

W dzisiejszej odsłonie na scenę wkracza fenomen odporności psychicznej – konstrukt psychologiczny zaproponowany przez nurty psychologiczne ogniskujące zainteresowania wokół sportu, dobrostanu oraz zachowywania zdrowia – który obecnie robi karierę w świecie profesjonalnych usług rozwoju osobistego. Zastanowimy się, dlaczego pomimo tych samych – jeżeli można to tak uprościć – umiejętności, wiedzy i doświadczenia niektórzy z nas radzą sobie lepiej ze stresem, presją i wyzwaniami. Nie zabraknie również strategii ironicznych, walki z uprzedmiotowieniem, glos filozoficznych i socjologicznych, czepialstwa na tle językowym, a także innych, alternatywnych propozycji godnych rozważenia.

Zapraszamy na naszą stronę internetową www.psychoklasy.pl na której nowe artykuły z obszaru psychologii pojawiają się w każdy wtorek.
Facebook: www.facebook.com/Psychoklasy
Instagram: @psychoklasy

Spis treści:
00:00 - 4:05 – Wstęp, czyli co psychologia mówi o symptomach jednostki
4:06 - 7:44 – Historia myśli psychologicznej wokół odporności psychicznej - czyli od "Hartowania fizjologicznego" do "Odporności"
7:45 - 11:36 – Czym jest i na czym polega odporność psychiczna?
11:37 - 14:20 – Słynne badanie na sportowcach - dlaczego jednym się udaje, a innym nie?
14:21 - 15:41 – Teoria Pierre’a Bourdieu
15:42 - 16:49 – Cykl uczenia się Kolba, budowanie nawyków, automotywacja, poczucie własnej skuteczności
16:50 - 18:10 – Znaczenie słowa „odporność”, Sloterdijk i uwagi filozoficzne
18:11 – 19:07 – Brené Brown i jej wykład o odwadze
19:08 – 21:53 – Podsumowanie i kilka dygresji o coachingu, treningu mentalnym oraz scenariuszu kulturowym przygotowanym dla nas

#psychologia #odporność #rozwój #kultura

Van Yperen, N. W. (2009). Why some make it and others do not: Identifying psychological factors that predict career success in professional adult soccer. The Sport Psychologist, /23/(3), 317-329.

Tugade, M. M., & Fredrickson, B. L. (2004). Resilient individuals use positive emotions to bounce back from negative emotional experiences. Journal of personality and social psychology, /86/(2), 320.

Sloterdijk, P. (2014). Musisz życie swe odmienić. Wydawnictwo Naukowe PWN

Mokrzan, M. (2019). Klasa, kapitał i coaching w dobie późnego kapitalizmu. Perswazja neoliberalnego urządzania. Wydawnictwo Naukowe Uniwersytetu Mikołaja Kopernika.

Strycharczyk, D., Clough, P. (2018). Odporność psychiczna. Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne.

Cieślak, R., & Łuszczyńska, A. (2002). Związek twardości z dobrostanem i stresem w pracy.

Costa, C., & Murphy, M. (Eds.). (2015). Bourdieu, habitus and social research: The art of application. Springer.

Visek, A. J., Harris, B. S., & Blom, L. C. (2013). Mental training with youth sport teams: Developmental considerations and best-practice recommendations. Journal of sport psychology in action, 4(1), 45-55.

Birch, P. D., Crampton, S., Greenlees, I. A., Lowry, R. G., & Coffee, P. (2017). The mental toughness questionniare-48: a re-examination of factorial validity. International Journal of Sport Psychology, 48(3), 331-355.