Ruch jest najważniejszy - aktywność dopasowana do osoby i do momentu, w którym się znalazła w życiu
Автор: Droga Środka - Między Wschodem a Zachodem
Загружено: 2022-07-18
Просмотров: 1281
🤗Facebook: / ivamedpl
😎Instagram: https://www.instagram.com/ivamed_pl/?...
🌞Strona internetowa: www.ivamed.pl
Posłuchaj nagrań audio w formie podcastu:
🤟Spotify: https://open.spotify.com/show/2fXrp3J...
🤪Apple: https://podcasts.apple.com/us/podcast...
🕊kontakt: [email protected]
Ćwiczenia mają na celu wprowadzenie stawów w ruch, zwiększenie siły mięśniowej, pobudzenie krążenia krwi i limfy - podobnie wszelkie zabiegi manualne od masażu, przez terapię manualną a na osteopatii kończąc (oprócz oczywiście wzmacniania siły mięśniowej). Dzięki ruchowi czujemy się lepiej, mamy lepszy humor, mamy więcej sił, libido, jesteśmy silniejsi i bardziej optymistyczni. Ruch to życie. W tym filmie opowiem trochę o ruchu i o tym, że warto dopasować aktywność fizyczną do siebie i do momentu, w którym jesteśmy w życiu. Zapraszam do oglądania:)
Jeżeli film był dla Ciebie wartościowy pozostaw lajka, skomentuj i udostępnij. Zachęcam też do subskrypcji kanału „Droga Środka” ( / @drogasrodka-miedzywschodem571 .
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
