Vinyasa Yoga |Yoga gập trước |Janusirsasana|Dưỡng Yoga
Автор: DƯỠNG - YOGA
Загружено: 2025-12-29
Просмотров: 131
YOGA ONLINE |Yoga gập trước |Janusirsasana là chuỗi Vinyasa tập trung vào các động tác GẬP TRƯỚC giúp duỗi giãn cơ đùi sau, vùng lưng và linh hoạt các khớp, ...
Bài tập YOGA ONLINE |Yoga gập trước |Janusirsasana được hướng dẫn một cách rõ ràng, dễ hiểu, giúp cho người tập thực hiện các động tác một cách chuẩn định tuyến, an toàn, hạn chế chấn thương không mong muốn.
Bài tập YOGA ONLINE |Yoga gập trước |Janusirsasana phù hợp với trình độ từ cơ bản đến nâng cao.
Để tăng cường thể lực bằng các bài tập Yoga, các bạn có thể tham khảo thêm một số bài tập khác giúp bổ trợ sức mạnh đồng đều cho cơ thể:
Yoga toàn thân với dụng cụ:
• Yoga toàn thân với dụng cụ, Iyengar yoga f...
45 phút thư giãn với dụng cụ:
• 45 Phút thư giãn với dụng cụ - Iyen...
Chuỗi vinyasa ngả sau chữa gù lưng:
• Chuỗi vinyasa ngả sau chữa gù lưng| Yoga t...
Hy vọng kênh YouTube của Dưỡng sẽ mang lại những giá trị hữu ích cho các bạn. Hãy ủng hộ kênh của Dưỡng Yoga bằng cách đăng ký, like & share các video của kênh nhé!
#yoga #sports #vinyasa #yogapractice #yogalife #yogateacher #yogaforbeginners #health
-------------------------------------------
Kênh đăng ký học online hoặc trực tiếp:
Facebook: https://www.facebook.com/share/15eRbc...
SĐT: 0343.959.966
Hy vọng kênh YouTube của Dưỡng sẽ mang lại những giá trị hữu ích cho các bạn. Hãy ủng hộ kênh của Dưỡng Yoga bằng cách đăng ký, like & share các video của kênh nhé!
#yoga #sports #vinyasa #yogapractice #yogalife #yogateacher #yogaforbeginners #health
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
