Выгорание от творчества и социальных сетей — реальность!
Автор: Untempered Podcast
Загружено: 2025-09-29
Просмотров: 150
Всем привет! Я вернулась!!
И от чего? От полного выгорания. Я задала такую высокую планку и ожидала от себя слишком многого, что неизбежно сломало меня и заставило почувствовать себя никчёмной.
Следующие серии – это моё возвращение. Выгорание многому меня научило. Итак, вот почему я больше никогда не буду гоняться за «достаточно» так же, как раньше, и как можно превратить истощение в ясность.
🌐Слушайте меня на:
Spotify: https://spoti.fi/3YLNk40
Подкаст: https://apple.co/42PU02a
Iheart: https://ihr.fm/42x0jcd
Amazon Music: https://amzn.to/4jVToiH
Примечание от создателя:
Привет, я Наиля Назер. Я создала подкаст Untempered, потому что хотела создать пространство, где мы могли бы открыто говорить о психическом здоровье, исцелении от травм, жизни после токсичных отношений и сложном, но прекрасном процессе саморазвития.
Рассказывая о своём опыте терапии и жизненном опыте, я надеюсь создать безопасное пространство для личных историй, искренних разговоров и честных размышлений. Исцеление — это непросто, и развитие не происходит в одночасье, но вместе, через уязвимость и поддержку, мы можем найти путь вперёд.
Если вы на пути к исцелению, знайте, что вы не одиноки — и я так рада, что вы здесь.
-
#выгорание #психическоездоровье #мотивация #отношения #брак #мышление #расставания
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
