Скачать
Kas Kaybetmemek için Evde Yapabileceğin 4 Etkili Egzersiz
Автор: Aktifizyo
Загружено: 2025-11-02
Просмотров: 51523
Описание:
Kas kaybı, özellikle hareketsizlik veya yaşla birlikte güç ve denge kaybına yol açabilir. Bu videoda, Dr. Fzt. Seher Ay Eryiğit olarak kas gücünü korumaya ve kas kaybını önlemeye yardımcı 4 etkili egzersizi gösteriyorum.
Bilimsel temelli, evde kolay uygulanabilir bu hareketlerle vücudunu yeniden güçlendirebilirsin.
Evde güvenli egzersiz için kullandığım egzersiz bantlarını, matı ve foam roller’ı buradan inceleyebilirsin 👇
🔗 https://aktifizyo.com/urun-kategori/y...
💚 Bilimle hareket et, vücudunu tanı, ağrını kontrol altına al.
#aktifizyo
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
