現代跑步科學-跑步健康跑得健康-前掌

從愛心出發
提升跑步文化
預防勝於治療
現代跑步科學
跑步健康[跑姿正確]跑得健康

跑步跑姿正確好重要
跑步腳掌落地更重要
跑步正確伸展都重要
跑步合適跑鞋確重要
跑步跑量管理極重要
跑步休息恢復必重要.等等

跑步學習練習鍛鍊[循序漸進]訓練
跑步跑姿正確[習慣成自然]終身受用
跑步跑出更好的自己.跑出更好的未來

陳國輝教練
經驗經歷半世紀
祝願跑者[零受傷創佳績跑得健康]