SALADA DE TRIGO NUTRITIVA | 2 Versões Para Emagrecer com Saúde
Автор: Mesa Farta
Загружено: 2021-06-15
Просмотров: 353
Salada de Trigo Nutritiva. Neste vídeo Dorinha Mesa Farta surpreende com uma receita em duas versões: trigo hidratado com especiarias e frango ou sem frango para quem curte a opção vegana.
INGREDIENTES:
1 e 1/2 xícara de trigo em grão
300 g de peito de frango cozido e desfiado (se preferir opção vegana - retire o frango)
4 colheres (sopa) pimentão vermelho em cubos
1 cebola roxa em tiras
1 pepino japonês cortado em cubos
1 colher (sopa) de hortelã fresca picada
1 colher (chá) de canela em pó
1 pitada de noz-moscada 1/2 colher (chá) de sal
1 xícara de maionese (se preferir opção vegana - retire a maionese)
Pimenta do reino a gosto (opcional)
Suco de 1 limão tahiti
Azeite de oliva extra virgem
Comente qual a versão você gostou mais!
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