Всё про похудение и диеты от доктора Анны Бойчук

Доктор Анна рассказывает про диеты. Здоровая диета: как правильно похудеть? Как правильно начать диету? Какие бывают негативные последствия неподходящих диет? Детоксы, смузи и соки - это лучшая диета?

Записывайтесь на процедуры в клинику доктора Анны Бойчук по промокоду "HEALTH" и получите скидку 5% ❤

Больше контента в нашем инстаграме:
  / anna_boichuk_clinic  

Look by @nataly_bloom_ua

00:00 - 1:50 - Что такое диета?
1:50 - 3:47 - Какие бывают причины для диеты?
3:47 - 6:11 - Результаты диеты
6:11 - 8:12 - Как диеты влияют на тело?
8:12 - 12:45 - Позитивные и негативные последствия диет
12:45 - 14:40 - Можно ли похудеть раз и навсегда?
14:40 - 16:16 - Все калории одинаковые?
16:16 - 17:21 - Жиры - это зло?
17:21 - 18:18 - Полезно ли голодание?
18:18 - 19:25 - Питание перед сном
19:25 - 20:10 -Детоксы, смузи, соки - лучшая диета?
20:10 - 21:35 - Вегетарианство вместо диеты
21:35 - 22:26 - Насколько важно завтракать?
22:26 - 23:25 - Можно ли похудеть без диеты?
23:25 - 25:48 - Соблюдать диету - дорого