심장에 좋은 운동 부정맥 심근경색 협심증 심장질환 심장건강 1 Exercise for heart health Heart pain solution

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심장질환은 고혈압, 당뇨, 흡연, 비만 등 여러 원인에 의해서 발생되기도 하지만, 일상생활 속에서 심장의 부하를 줄여 주어 건강한 심장을 유지하기 위해서는 맑은 공기를 마시고, 혈관을 건강하게 하는 식생활을 해야 합니다. 그리고 모세혈관의 혈액순환과 정맥순환을 원활하게 해서 전체적인 혈액순환이 잘 되게 하는 것이 중요합니다. 이 영상에서는 건강한 심장을 유지하는데 도움이 되는 운동법을 알려드리겠습니다.

*원본영상 :    • 심장에 좋은 운동 10가지. 부정맥 심근경색 협심증 심장질환에 좋은...  
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영상에서 알려드리는 통증이나 질환관련 조치방법은 의학적 진료나 치료를 대신하려는 목적이 아닙니다.
영상의 내용들을 자신의 몸 상태에 따라 적절히 조절해서 적용하시고, 영상 내용의 적용으로 인한 부작용은 전적으로 본인의 책임임을 주지하시기 바랍니다. 몸상태에 대한 개인적인 진단과 궁금한 사항은 주치의에게 문의하세요.

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