Простое блюдо из пасты с курицей в сливочном соусе (низкокалорийное)

Готовим высокобелковую куриную пасту в сливочном соусе 🤌

На порцию 👇
150 г куриной грудки (сырой вес)
80 г протеиновых макарон Vetta
1 ломтик сыра Laughing Cow Light
10 г сливок для запекания
50 г помидоров черри
Простые шаги 👇
Взвесьте макароны и добавьте в кипящую кастрюлю.
Периодически помешивайте и варите 8-10 минут.
В отдельной кастрюле приготовьте курицу с приправами.
Слейте воду с макарон, смешайте в кастрюле отваренные макароны и курицу.
Добавьте сыр Laughing Cow Light, сливки Филадельфия, помидоры и петрушку (по желанию).
Перемешивайте до однородной массы и равномерно распределите.
Макросы на порцию 👇
57 г белка
46 г углеводов
7 г жиров
475 калорий