Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
dTub
Скачать

Πως να κανεις καμψεις μηριαιων δικεφαλων στο μηχανημα/ how to do leg curl

Автор: StavrosFitNations

Загружено: 2021-09-02

Просмотров: 7820

Описание:

Πως να κανεις καμψεις μηριαιων δικεφαλων στο μηχανημα/ how to do leg curl. Απλη αλλα πολυ δραστικη απομονωτικη ασκηση για τους μηριαιους δικεφαλους που εχει και αυτη καποια "κλικς" τα οποια μπορουν να σε τραυματισουν ειτε να σου δωσουν με απολυτη ασφαλεια, τα μεγιστα αποτελεσματα αν τα προσεξεις !
Για on line coaching επικοινωνηστε μαζι μου στο Instagram:
  / stavrosfitnations  
'η στο mail
[email protected]

#φιτνες #προπονησημεβαρη #προπονηση #μηριαιοιδικεφαλοι #μηριαιοι #λεγκκερλ #ποδια

Πως να κανεις καμψεις μηριαιων δικεφαλων στο μηχανημα/ how to do leg curl

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео mp4

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио mp3

Похожие видео

ΦΤΙΑΞΕ ΓΑΜΠΕΣ ΑΠΟ ΑΤΣΑΛΙ/ ΟΡΘΙΕΣ ΑΝΥΨΩΣΕΙΣ ΓΑΜΠΩΝ ΣΤΟ ΣΜΙΘ

ΦΤΙΑΞΕ ΓΑΜΠΕΣ ΑΠΟ ΑΤΣΑΛΙ/ ΟΡΘΙΕΣ ΑΝΥΨΩΣΕΙΣ ΓΑΜΠΩΝ ΣΤΟ ΣΜΙΘ

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ПРАВИЛЬНЫЙ ПРИСЕД — Как он меняет тело и жизнь?

ΖΩΝΤΑΝΑ μαζί μας, ο Νίκος Παπαδόπουλος! ΑΠΟΨΕ και κάθε Παρασκευή στις 22:00

ΖΩΝΤΑΝΑ μαζί μας, ο Νίκος Παπαδόπουλος! ΑΠΟΨΕ και κάθε Παρασκευή στις 22:00

Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

Как Я Накачал Плечи Всего 2 Упражнениями | Джереми Этье

Не Заводите Малинуа, Пока Не Посмотрите Это Видео!

Не Заводите Малинуа, Пока Не Посмотрите Это Видео!

Тренировка ног с Гирей

Тренировка ног с Гирей

ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΕΚΤΑΣΕΙΣ ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΩΝ ΣΤΟ ΜΗΧΑΝΗΜΑ/ LEG EXTENSION (TUTORIAL)

ΠΩΣ ΝΑ ΚΑΝΕΙΣ ΕΚΤΑΣΕΙΣ ΤΕΤΡΑΚΕΦΑΛΩΝ ΣΤΟ ΜΗΧΑΝΗΜΑ/ LEG EXTENSION (TUTORIAL)

Как правильно висеть на турнике чтобы выпрямить спину и рассосать грыжи позвоночника

Как правильно висеть на турнике чтобы выпрямить спину и рассосать грыжи позвоночника

Как делать боковые подъемы — укрепляем плечи

Как делать боковые подъемы — укрепляем плечи

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

Φτιαξε

Φτιαξε "τουμπανο" γλουτους/ Πως να κανεις hip thrust / How to do hip thrust(ENG subtitles)

Как убрать складки на кожаной обуви | Простое пошаговое руководство

Как убрать складки на кожаной обуви | Простое пошаговое руководство

FULL BODY ПЛАН 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ!

FULL BODY ПЛАН 3 РАЗА В НЕДЕЛЮ!

Что РАЗРУШАЕТ суставы на самом деле? Определяем болезнь ПО ПОХОДКЕ

Что РАЗРУШАЕТ суставы на самом деле? Определяем болезнь ПО ПОХОДКЕ

6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ!

6 РАСТЯЖЕК, О КОТОРЫХ ТЫ ПОЖАЛЕЕШЬ, ЕСЛИ ИГНОРИРУЕШЬ ЧЕРЕЗ 10 ЛЕТ!

ΧΤΙΣΕ ΤΕΛΕΙΑ ΠΟΔΙΑ ΚΑΙ ΓΛΟΥΤΟΥΣ ΜΕ ΠΡΟΒΟΛΕΣ ΚΑΙ ΤΙΣ  ΠΑΡΑΛΛΑΓΕΣ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ

ΧΤΙΣΕ ΤΕΛΕΙΑ ΠΟΔΙΑ ΚΑΙ ΓΛΟΥΤΟΥΣ ΜΕ ΠΡΟΒΟΛΕΣ ΚΑΙ ΤΙΣ ΠΑΡΑΛΛΑΓΕΣ ΤΗΣ ΑΣΚΗΣΗΣ

Ασκήσεις μηριαίων δικεφάλων για αποφυγή θλάσης

Ασκήσεις μηριαίων δικεφάλων για αποφυγή θλάσης

Ασκήσεις ενδυνάμωσης της μέσης

Ασκήσεις ενδυνάμωσης της μέσης

«Αλουλόζη, το γλυκαντικό που σου καίει λίπος και μειώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη;»

«Αλουλόζη, το γλυκαντικό που σου καίει λίπος και μειώνει την αντίσταση στην ινσουλίνη;»

Τεράστια Πόδια σε 20 λεπτά - Γονάτισα

Τεράστια Πόδια σε 20 λεπτά - Γονάτισα

© 2025 dtub. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]