S1 Ep 5 crises d'angoisse, schémas répétitifs etc, les tentatives de voies de sortie du traumatisme

A quoi correspondent les crises d'angoisse? les schémas répétitifs relationnels?Vous vivez des crises d’angoisse dans des situations similaires, prenant le train, le métro par exemple. Les sensations qui vous font peur, et c’est plus fort que vous ?Vous vous retrouvez dans des schémas répétitifs relationnels, rencontrant le même type de situations, personnes, sans comprendre ce qu’il se passe ?Eh bien, vous êtes au bon endroit pour comprendre ce qu’il se passe pour vous, avec des voies pour vous en sortir !Dans cet épisode, vous pourrez comprendre ce qui se bloque dans le corps, lors d’un traumatisme, et amène à ces répétitions et à ces voies de « sorties impromptues », comme les crises d’angoisse. Bienvenue dans le cinquième épisode : le vécu de l’état du traumatisme au présent : quand le corps essaie de trouver des voies de sortie du traumatisme. Cinquième épisode de la série sur les mécanismes du traumatisme du Podcast Traumatisme & renaissance, l’inceste, par Hélène DujardinN'hésitez pas à écouter les 4 autres épisodes de la série pour comprendre :la physiologie du traumatisme (https://podcast.ausha.co/traumatisme-..., ce qui se passe dans le corpsla neuro-biologie du traumatisme (https://podcast.ausha.co/traumatisme-..., ce qui se passe en lien avec le cerveau, et les émotionsl'impact sur la mémoire (https://podcast.ausha.co/traumatisme-... conséquences de l'inceste (https://podcast.ausha.co/traumatisme-... :Peter Levine (https://fr.wikipedia.org/wiki/Peter_A...) "guérir par délà les mots"
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1:28 L'expérience de Peter Levine illustre le choc et la régulation du traumatisme
8:52 Et que se passe-t-il au moment du choc de l'inc
12:46 les déclencheurs de la mémoire traumatique e
16:55 Pattern, qu'est ce que c'est? exemple
17:43 Schémas répétitifs et l'exemple du harcèlement moral
21:41 Difficultés relationnelles et inceste
23:25 Comprendre est un premier pas pour se sortir du traumatisme de l'inceste
25:34 conclusion épisode les tentatives de voie de sortie du traumatisme