Samoobrona: 3 Sekrety Punktów Witalnych, Które Musisz Znać!
Автор: SELF DEFENSE SYSTEM - SYSTEMA COMBAT
Загружено: 2025-10-28
Просмотров: 7374
Dziś przypominamy bardzo ważny film ❗❗❗❗
➡️Opanuj kluczowe techniki samoobrony i poznaj punkty witalne na ciele, które pomogą Ci w krytycznej sytuacji.
➡️W tym szczegółowym poradniku, nagranym w plenerze, Mistrz Jarosław i prowadzący omawiają dwa kluczowe aspekty bezpieczeństwa: skuteczne uderzenia w punkty witalne oraz strategie ucieczki.
Dowiedz się, gdzie dokładnie na ręce (u nasady dużego palca i w połowie przedramienia) znajdują się najwrażliwsze punkty, które z neutralizują napastnika. Zobacz, jak wykorzystać te punkty, gdy ktoś Cię złapie lub jest od Ciebie wyższy. Poznaj również technikę "ręki włóczni" do ataku na punkty witalne na szyi.
❗❗❗Kluczowe zagadnienie: Jak uciec po skutecznym ataku?
➡️Film podkreśla, że ucieczka to kluczowy element samoobrony, ale musi być przemyślana.
➡️Naucz się, jak sparaliżować napastnika (np. uderzeniem w goleń lub kostkę) i zyskać cenny czas na bezpieczne oddalenie się. Idealny materiał dla każdego, kto chce zwiększyć swoje bezpieczeństwo osobiste i poznać podstawy samoobrony.
Muzyka @ChesterRobson_RobertGlinski
Zacznij wspierać ten kanał, a dostaniesz te bonusy:
/ @samoobronacombat
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео mp4
-
Информация по загрузке:
