DEJA DE SER BUENO y Empieza a Ser INTELIGENTE | Marian Rojas Estapé – Motivational Speech

1/19/2026
#MarianRojasEstape,#InteligenciaEmocional,#Autoestima,#En este impactante discurso motivacional, la reconocida psiquiatra Marian Rojas Estapé explica por qué ser “demasiado bueno” muchas veces conduce al agotamiento emocional, la frustración y la pérdida de autoestima, y cómo desarrollar una inteligencia emocional sana sin culpa ni miedo al rechazo.

Desde la psicología y la neurociencia, Marian analiza cómo el exceso de complacencia, la dificultad para poner límites y la necesidad constante de aprobación afectan la salud mental y las relaciones personales. Aprenderás a diferenciar entre bondad auténtica e inteligencia emocional, y a actuar con firmeza, respeto propio y claridad interior.

Este mensaje es una guía poderosa para quienes desean dejar de sacrificarse en exceso, recuperar su valor personal y aprender a decir “no” sin sentirse culpables.

🎯 ¿POR QUÉ DEBERÍAS VER ESTE VIDEO?

✔️ Para aprender a poner límites sin culpa
✔️ Para fortalecer tu autoestima y respeto propio
✔️ Para dejar de complacer a todos
✔️ Para actuar con inteligencia emocional
✔️ Ideal si te sientes usado, cansado o desvalorizado
✔️ Psicología real aplicada a la vida diaria

Este video te ayudará a vivir con más equilibrio, claridad y fortaleza interior.

⏱️ TIMESTAMPS (35 MINUTOS)

00:00 – Introducción: ¿Ser bueno o ser inteligente?
02:40 – El problema de complacer a todos
05:55 – Por qué decir “sí” a todo te desgasta
09:20 – Autoestima y necesidad de aprobación
12:45 – Inteligencia emocional vs bondad excesiva
16:10 – Aprender a poner límites
19:35 – El miedo al rechazo
23:05 – Relaciones más sanas
26:30 – Decir “no” sin culpa
30:10 – Recuperar el respeto propio
33:10 – Reflexión final de Marian Rojas Estapé

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