O ESGOTAMENTO PASTORAL: Como Lidar Com a Carga Emocional do Ministério | MESA QUE CURA

O esgotamento pastoral é uma realidade silenciosa. Muitos líderes espirituais carregam fardos emocionais e mentais que ninguém vê — enquanto cuidam, aconselham, choram e celebram com o rebanho. Mas quem cuida do cuidador?

Neste episódio do Mesa que Cura, vamos falar sobre o Burnout ministerial, a fadiga por compaixão e a culpa emocional que muitos pastores e líderes enfrentam ao tentar sustentar tudo sozinhos.
O ministério é bênção, mas não é peso. Descansar também faz parte do chamado.

🧠 Psicologia / TCC / Neurociência
• Burnout, exaustão e fadiga por compaixão
• Crenças distorcidas que adoecem pastores (“Descansar é negligenciar”; “Fragilidade é falta de fé”)
• Como identificar sinais de esgotamento emocional
• A importância de espaços seguros, apoio terapêutico e limites saudáveis

📖 Fundamento Bíblico
Marcos 6:31 — Jesus chama ao descanso
1 Reis 19 — Elias esgotado sendo restaurado por Deus
Mateus 11:28 — Cristo traz alívio aos cansados
Salmo 23:3 — Deus restaura a alma do servo

💬 Reflexões que vamos abordar:
• Por que tantos líderes espirituais estão adoecendo?
• Como a igreja pode se tornar um lugar de apoio, e não de cobrança?
• Como o pastor pode servir com leveza, não por esgotamento?
• Como encontrar equilíbrio entre chamado e limites pessoais?

✨ Mensagem central:
“Deus não te chamou para morrer esgotado, mas para viver renovado.
Cuidar de si também é parte do ministério.”

Apresentado por:
Isabel Xavier – Psicóloga/Neuropsicóloga
Isabel Moutela – Pastora
Mariana Felipe – Missionária

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