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香蕉不是人人能亂吃！60歲以上遇上這3種食物最危險！
Автор: 長壽之鑰
Загружено: 2025-08-31
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香蕉不是人人能亂吃！60歲以上遇上這3種食物最危險！
香蕉被視為營養豐富的健康水果，能補充鉀離子、促進腸胃蠕動。🍌
但醫師警告：60歲以上長輩若將香蕉和這3樣食物一起吃，恐怕不但無益，還可能引發健康危機！
在影片中你將會知道：
⚠️ 哪3種食物和香蕉一起吃，會對身體造成負擔
💡 為什麼長輩特別需要注意香蕉的飲食搭配
✅ 正確吃香蕉的方法，才能真正養生又保健
👉 想要健康享受香蕉營養，60歲以上的長輩一定要看到最後！
#香蕉禁忌 #長者健康 #飲食陷阱 #養生保健 #醫師提醒
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