Как прокачать предплечья 5 упражнений

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4610 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IrQxh_TfmFw" ["related_video_title"]=> string(40) "Предплечья на ТУРНИКЕ" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(12) "LITVINOV FIT" } [1]=> object(stdClass)#4583 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "9sYHOIg89DY" ["related_video_title"]=> string(133) "Смаев пояснил за Икры и Предплечья #смаев #смаевпояснил #икры #предплечья" ["posted_time"]=> string(28) "11 месяцев назад" ["channelName"]=> string(13) "POLEZNOO TEAM" } [2]=> object(stdClass)#4608 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "akbtumy_ees" ["related_video_title"]=> string(43) "Как увеличить запястье?" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(12) "Martin Steel" } [3]=> object(stdClass)#4615 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iOyAcmHhyeI" ["related_video_title"]=> string(57) "ТОП 3 Упражнения для ПРЕДПЛЕЧИЙ" ["posted_time"]=> string(27) "7 месяцев назад" ["channelName"]=> string(12) "LITVINOV FIT" } [4]=> object(stdClass)#4594 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "ngrclZFx6N8" ["related_video_title"]=> string(160) "14 мм цельная полусиликон-полурезина зеленого цвета 5 м вес подходит от 70 до 90кг на WB cobra05" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(17) "Abdulla Motivator" } [5]=> object(stdClass)#4612 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "yC8j0GoiWFs" ["related_video_title"]=> string(55) "Предплечья на ТУРНИКЕ (Часть 2)" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(12) "LITVINOV FIT" } [6]=> object(stdClass)#4607 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "IW8zKE-MxOE" ["related_video_title"]=> string(61) "Лучшие упражнения для предплечья" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(23) "Смаев Андрей" } [7]=> object(stdClass)#4617 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "tw5yp1amzyQ" ["related_video_title"]=> string(81) "Эспандер для запястья и предплечья. INDIGO IR 97715" ["posted_time"]=> string(21) "4 года назад" ["channelName"]=> string(25) "Степан Кочкин" } [8]=> object(stdClass)#4593 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "iWXY6Oz_8tA" ["related_video_title"]=> string(24) "Знал об этом ?" ["posted_time"]=> string(27) "5 месяцев назад" ["channelName"]=> string(34) "Твой личный тренер" } [9]=> object(stdClass)#4611 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "zEnMYenoNpU" ["related_video_title"]=> string(61) "🔥КАК НАКАЧАТЬ ПРЕДПЛЕЧЬЯ ДОМА🔥" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(7) "1chumix" } }