Травма самооценки: Вот почему к тебе прилипают нарциссы и токсики

Ты заслуживаешь отношений, где тебя ценят, а не ломают. С чего начать - найди меня в Телеграм Елена Поза Опора Внутри Тебя.
Ссылка на ТГ https://t.me/elenapoza/1265

Вы снова притягиваете токсичных партнёров, даже когда «умом всё понимаете»? 🤍
В этом видео мы разберём травму самооценки и 3 детских сценария, которые незаметно управляют вашими отношениями.

Я объясняю, что такое нарциссическая травма, как её формируют нарциссические родители, особенно нарциссичная мать, и почему ребёнок, которого не видели и обесценивали, вырастает во взрослого, который терпит токсичные отношения и верит, что «со мной что-то не так».

Мы разложим по полочкам:
как именно ломают самооценку в детстве;
почему вы снова и снова выбираете токсичных партнёров;
чем отличаются любовь, забота и манипуляции;
как связаны нарциссическая травма и качели «я ничто / я должен быть идеальным».

Это видео — не про обвинение родителей и не про ярлыки «нарцисс» на всех подряд.
Это про вас, вашу внутреннюю опору и право перестать жить по чужому сценарию.

Мы поговорим о том, что можно сделать уже сейчас, чтобы:
мягко поддержать свою самооценку;
перестать цепляться за тех, кто обесценивает;
шаг за шагом выходить из созависимых и токсичных связей.

Если вы чувствуете, что узнали себя — вы не «сломаны». У вас есть травма самооценки, и с ней можно бережно работать: через травматерапию, эмоционально-образные методы и ценностно-ориентированную психологию — так, чтобы опора появилась внутри вас, а не в очередном «особенном» партнёре.

🔔 Подписывайтесь на канал, чтобы не пропустить новые видео о нарциссической травме, токсичных отношениях, внутренней опоре и взрослом способе любить.

#психология #саморазвитие #психолог #токсичныелюди #нарцисс