Какое давление опаснее: высокое или низкое?

В этом видео разбираем, какое давление действительно представляет риск, чем понизить давление безопасно, и почему «идеальное давление» — это не просто цифры на тонометре.
Ты узнаешь:
— Что такое гипертония и гипотония простыми словами
— Чем опасны скачки давления
— Какое давление считается идеальным
— Чем понизить давление дома (без вреда для здоровья)
— И почему важно следить за своим самочувствием, даже если ты «ещё молодой»