7 простых способов улучшить свои результаты в гонках на время

Любите гонки на время (TT), но хотите кататься быстрее? Ответ: катайтесь умнее, а не сложнее! Олли даёт семь лучших советов по улучшению навыков в гонках на время: от совершенствования позиции в гонках на время и освоения оптимальной стратегии темпа до планирования и составления расписания на время гонки. Вы будете летать, как Ремко Эвенепул или Марлен Ройссер, в мгновение ока!

00:00 Вступление
00:40 Выберите своё оружие
01:36 Позиция — это всё
03:21 Изучите свой маршрут
05:03 Составьте расписание
06:50 Не торопитесь
09:06 Используйте фото и видео
11:29 Не саботируйте себя

Полезные ссылки:
GCN+ | Каждый. Незабываемый. Момент. 👉 https://gcn.eu/9bI
Присоединяйтесь к нам на Всемирном байк-фестивале 👉 https://gcn.eu/GBF2023
Скачайте приложение GCN бесплатно 👉 https://gcn.eu/app
Посетите магазин GCN 👉 https://gcn.eu/gcnshop
Вступите в клуб GCN 👉 https://gcnclub.com
Планы тренировок GCN 👉 https://gcn.eu/gcntp

Есть ли у вас свои советы по TT? 🚴 Поделитесь ими в комментариях ниже! 💬

Если вам понравилось это видео, обязательно поставьте ему лайк 👍 и поделитесь с друзьями!

Смотрите больше на GCN...
📹 5 способов РАЗРУШИТЬ свою велотренировку 👉    • 5 Ways You Could Be RUINING Your Bike Fitness  
📹 Смотрите наш плейлист «Выбор редакции» 👉 https://gcn.eu/editorschoice
📹 Или посмотрите наш плейлист «Функции» 👉 https://gcn.eu/gcnfeatures

🎵 Музыка — по лицензии Epidemic Sound 🎵
Endless Loops — Ooyy
Running Into — Ooyy

#gcn #велосипед #шоссейныйвелосипед #шоссейныйвелосипед #велосипед #велосипеднаяжизнь #гонканавремя #tt

📸 Фотографии — © Velo Collection (TDW) / Getty Images и © Sprint Cycling Agency

Глобальная сеть велоспорта (GCN) — крупнейший в мире онлайн-канал о велоспорте, объединяющий глобальное сообщество шоссейных велолюбителей, чтобы отмечать всё самое лучшее из мира велоспорта.

Наши видео ежедневно предлагают поклонникам увлекательный контент, включая руководства экспертов, технику, тренировки, гонки, передовые велосипедные технологии, непревзойденные закулисные репортажи с соревнований, юмор, развлечения и многое другое.

GCN, представленный бывшими профессиональными гонщиками, предлагает уникальный взгляд на мир велоспорта, и, что самое главное, его поддерживают наши увлечённые и увлечённые поклонники — все, кто составляет сообщество GCN. Мы также знакомим вас с новейшими и лучшими технологиями, показываем лучшие места для катания в мире и получаем эксклюзивный доступ к мероприятиям и гонкам.

Добро пожаловать в Глобальную сеть велоспорта | Велоспорт изнутри

Спасибо нашим спонсорам:
Велосипеды Pinarello: https://gcn.eu/Pinarello
Колеса Zipp: https://gcn.eu/Zipp
Инструменты Topeak: http://gcn.eu/Topeak
Велосипеды Canyon: http://gcn.eu/-Canyon
Шины Pirelli: https://gcn.eu/Pirelli
Велосипеды Orbea: http://gcn.eu/Orbea
Колеса Vision: http://gcn.eu/Vision
Фитнес Wahoo: http://gcn.eu/Wahoo-Fitness
Инструмент Park: http://gcn.eu/-parktool
Бутылки Elite: https://gcn.eu/EliteBottles
Фитнес Whoop: https://gcn.eu/Whoop
Selle Italia: https://gcn.eu/SelleItalia
SIS: https://gcn.eu/ScienceInSport
Zwift: https://gcn.eu/Zwift
Колеса Shimano: https://gcn.eu/Shimano
Shadow Stand: https://gcn.eu/ShadowStand
Велотуфли DMT: https://gcn.eu/DMT
Silca: https://gcn.eu/Silca
Шлемы MET: https://gcn.eu/methelmets

Смотрите наши дочерние каналы:
GCN Tech -    / @gcntech  
GCN Racing -    / @gcnracing  
Global Triathlon Network -    / @gtn  
GCN Italia -    / @gcnitalia  
GCN на испанском языке -    / @gcnenespanol  
GCN на немецком языке -    / @gcnaufdeutsch  
GCN на французском языке —    / @gcnenfrancais  
GCN в Японии —    / @gcnjapan  
GCN Training —    / @gcntraining  
Глобальная сеть горных велосипедов —    / @gmbn  
GMBN Racing —    / @gmbnracing  
GMBN Tech —    / @gmbntech  
Сеть электрических горных велосипедов —    / @embn