"Ich kann nicht mehr" - Warum Unordnung dich emotional fertig machen kann

Kennst du das Gefühl, dass du dich ständig gestresst, überfordert oder sogar traurig fühlst – und du kannst nicht einmal genau sagen, warum? Die Antwort könnte direkt vor deinen Augen liegen: Unordnung!

In diesem Video erklärt dir Jenny, warum Chaos in deinem Zuhause oder deinem Arbeitsplatz direkten Einfluss auf deine mentale Gesundheit hat. Sie zeigt dir, wie Unordnung unbewusst Stress und negative Emotionen auslösen kann – und vor allem, was du dagegen tun kannst.

#ordnung #clutter #chaos #ordnungswelt
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Timestamps:
00:00 - Intro
00:58 - Das bisschen Haushalt
02:44 - Das Gehirn ist überfordert
04:47 - Was hilft?
07:05 - Du bist nicht allein
08:07 - Outro

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