❗60+ DELIKADO! 4 Prutas SUMISIRA sa KIDNEY + DIALYSIS vs 4 NAG-HEAL - Doc Elena

❗60+ DELIKADO! 4 Prutas SUMISIRA sa KIDNEY + DIALYSIS vs 4 NAG-HEAL - Doc Elena

*

🚨 60+ DELIKADO! Alam niyo ba na ang mga prutas na akala ninyong healthy ay pwedeng SUMISIRA sa inyong kidney at mag-cause ng dialysis?

Sa video na ito, ako si Dr. Elena Santos, at ipapakita ko sa inyo ang 4 na prutas na BAWAL kainin after 60 years old dahil nag-ccause ng kidney damage, kidney stones, high potassium, blood sugar spike, at dialysis risk. At hindi lang yan, ibabahagi ko rin ang 4 MIRACLE FRUITS na makakapag-heal at mag-revive ng inyong dying kidney naturally!

💔 4 PRUTAS NA SUMISIRA SA KIDNEY AFTER 60:
Ang mga prutas na ito ay kilala bilang healthy, pero after 60 years old, nagiging DELIKADO na sila sa kidney function niyo. May high potassium content, high sugar, oxalic acid, at tannin na nag-ccause ng serious health problems tulad ng hyperkalemia, kidney stones, bezoar, at worst case, dialysis.

Malalaman niyo kung bakit ang saging, ubas, mangga, at persimmon ay dapat iwasan completely para maprotektahan ang kidney health niyo at maiwasan ang dialysis.

💚 4 MIRACLE FRUITS NA NAG-HEAL NG KIDNEY:
Hindi lahat ng prutas ay masama! May miracle fruits na pwedeng mag-revive ng damaged kidney cells, mag-lower ng blood pressure, mag-clean ng blood vessels, at mag-improve ng kidney function naturally.

Ang blueberry, apple, avocado, at tomato ay may powerful antioxidants tulad ng anthocyanin, quercetin, pectin, lycopene, at unsaturated fatty acids na nag-ffilter ng toxins, nag-rreduce ng inflammation, at nag-pprevent ng kidney failure.

📌 REAL PATIENT SUCCESS STORY:
Makikita niyo ang inspiring story ni Mrs. Gloria Martinez, 70 years old from Quezon City, na galing sa chronic kidney disease stage 3 at muntik nang mag-dialysis. Through proper fruit selection at healthy eating habits, bumalik ang kidney function niya sa normal range in just 3 months!

⚠️ IMPORTANTE PARA SA SENIORS 60 AND ABOVE:
Ang kidney function ay bumababa ng 1% every year after 60. Ang insulin resistance ay tumataas, ang metabolic rate ay bumababa, at ang digestive function ay sumasama. Kaya dapat bantayan ang potassium intake, sugar intake, at iwasan ang high-risk fruits para maprotektahan ang kidney health.

May special precautions din para sa mga umiinom ng high blood pressure meds, diabetes meds, blood thinners, at circulation medications. Always consult your doctor before changing your diet especially kung may existing kidney disease kayo.

🩺 MGA SINTOMAS NG KIDNEY DAMAGE:
Swelling sa face, hands, at feet, proteinuria o bubbles sa urine, extreme fatigue, high creatinine levels, difficulty breathing, constipation, bloating, abdominal pain, at irregular heartbeat. Kung may mga sintomas na ito kayo, magpa-check up immediately.

💪 KIDNEY HEALTH TIPS PARA SA FILIPINO SENIORS:
Iwasan ang high-calorie fruits, processed foods, at excessive protein. Kumain ng fresh fruits na low sugar at low potassium. I-control ang blood sugar at blood pressure. Uminom ng enough water para sa proper kidney filtration. At mag-exercise regularly para sa healthy aging.

🔔 Kung nakatulong ang video na ito, please SUBSCRIBE sa Dr. Elena Santos channel para sa more health tips for Filipino seniors! I-click ang LIKE button at i-SHARE sa inyong family and friends na 60+ na para maprotektahan din ang kanilang kidney health!

📢 DISCLAIMER:
Ang information sa video na ito ay para educational purposes only at hindi substitute for professional medical advice, diagnosis, or treatment. Always consult with your qualified healthcare provider before making any changes to your diet or medication, especially if you have existing medical conditions.

Salamat po sa panonood! Stay healthy and God bless! 🙏

---

#KidneyHealth #Dialysis #60Plus #SeniorHealth #FilipinoSeniors #HealthyAging #KidneyDisease #BatoSaKidney #KidneyStones #HighPotassium #BloodSugar #DiabetesPrevention #HealthyFruits #NaturalHealing #tagaloghealthtips #PinoyHealthTips #DrElenaSantos #KidneyFailure #seniorhealth #seniorwellness #elderlywisdom #phillipines