Cómo estudiar un examen la noche anterior (y sacar la mejor nota) - Tips demostrados por la ciencia

En este video compartiré una estrategia para estudiar un examen la noche anterior, e incluso sacar la mejor nota. Y sí, estos consejos de estudios efectivo e inteligentque te proporcionaré están respaldados por la ciencia. Juntos exploraremos estrategias efectivas para maximizar la retención de información a corto plazo. Además, discutiremos la importancia de la planificación estratégica del tiempo y el descanso adecuado para optimizar el rendimiento cognitivo durante el período previo al examen. Si estás buscando mejorar tus habilidades de estudio y obtener resultados sobresalientes incluso con poco tiempo de preparación, este video te proporcionará los recursos y las técnicas necesarias para lograrlo de manera eficaz y eficiente.

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SOBRE MÍ:

👤 Me llamo Adrià Solà Pastor. Soy un joven de 23 años, apasionado del emprendimiento y la pedagogía, formado en la Universidad de París 1 Panthéon-Sorbonne y en la Universidad de Columbia, donde estudié Ciencias Políticas y Filosofía.

👨🏻‍💻 Obsesionado con la microeducación y la psicología humana, a través de mi experiencia y resultados, he podido consolidarme como un experto en desarrollo de negocios online, comunicación y optimización personal.

🌐 A los 18 años, me embarqué en un viaje único por Europa, sumergiéndome en diversas culturas e idiomas, lo que influyó profundamente en mi perspectiva de la condición humana. Esta experiencia dio forma a mi espíritu emprendedor, evidente desde los 15 años, cuando empecé a explorar los negocios en línea y el crecimiento de las redes sociales.

🖥 Recorrer este camino atípico, lleno de aventuras y lecciones, me impulso a compartirlo por Internet en un formato de alto valor educativo. He creado con éxito comunidades en línea que suman 10 millones de usuarios, incluida mi propia comunidad de 1,7 millones de miembros centrada en el espíritu empresarial y la optimización personal.

📢 Actualmente, me dedico a Ayudar a personas individuales, grandes empresarios y corporaciones, a crecer su marca personal o corporativa, diseñar una estrategia de comunicación y monetizar su pasión con la micro-educación

📖 Pero mis experiencias no se limitan al mundo online. En constante búsqueda del conocimiento, he sido auditor en el Instituto de Altos Estudios de la Defensa Nacional francesa y he intervenido en prestigiosos eventos como TEDx, Becas Santander y el Foro Económico de Andorra, así como en el Parlamento de Cataluña y el Panteón de París.

🫡 Creo firmemente en el poder transformador de la educación y el desarrollo personal, no solo para el crecimiento individual, sino también para fomentar un cambio global.

⌛️Tabla de contenido:

00:00 Introducción
01:25 Estrategia de estudios rápida
04:30 Maximiza tus notas invirtiendo menos
06:10 Técnicas de estudio de alto retorno
08:19 Aprendizaje multi-sensorial
09:32 ChatGPT
10:56 Duerme