임신 6주에서 10주: 음식 섭취

임신 중 필수 피해야 하는 음식
날것이나 덜 익은 고기, 닭고기, 생선(초밥이나 생굴 등)
날계란이나 카이사르 드레싱과 같이 날계란이 들어 있는 음식
부드러운 치즈와 브라이, 페타, 블루 치즈와 같은 살균되지 않은 유제품
냉동된 참치 등의 냉동 생선에 대한 한 달에 150g 이상 섭취
매주 300g 이상의 통조림(흰색) 참치 캔
카페인 또는 매일 300mg 또는 약 2컵의 커피나 차

상세 내용은 https://bumoguide.com/bumo-guide/preg... 에서 확인
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