흰띠는 제발 이것만 10번 보세요!!

Master These 6 Muay Thai Elbows (Beginner to Advanced Guide)

KO sur POINTS VITAUX - Best Of #1 [Kyusho Jitsu - Self défense]

Aikido vs Judo

合気道を習ってみました。

엑스패스 막는 비밀 자세… Modified Arm Saddle 시스템 공개

7 УПРАЖНЕНИЙ ШАОЛИНЯ ПРЕВРАЩАЮЩИХ ОБЫЧНЫХ ЛЮДЕЙ В МАШИНЫ СИЛЫ

이 주짓수 용어들 모르면...당신은 아직 초보에요....

흰띠는 무조건 보세요! 이거 모르고 다른 패스는 의미없어요.

드디어 찾았다!! 주짓수 힘빼는 법!! 아무도 알려주지 않았던 그 방법!!

Добивая банду ногами

흰띠때 탈출 마스터하고 나중에 재밌는것만 하세요! 마운트 탈출의 모든것!

7 РАСТЯЖЕК КОТОРЫЕ НИКТО НЕ ДЕЛАЕТ И КОТОРЫЕ УСТРАНЯЮТ 90% ВАШЕЙ БОЛИ ПОСЛЕ 50

주짓수 기본 클로즈가드에서 '그리포락' 끝내기

흰띠가 꼭 알아야하는 사이드 탈출 3가지

John Wayne Sweep! 처음 만나면 무조건 넘어갑니다!

[주짓수교본#31] 가드리커버리 종결!! 퍼플벨트까지 이것만 연습하세요!!

[교본2 제15강] 델라히바스윕은 3가지뿐 외우지 마세요!!

작은 사람이 큰 사람을 상대할때 좋은 기술! (오버훅, 코모로락, 그리포락)

17th World Kendo Championships Men's TEAM MATCH 2ch Japan vs Korea

스윕의 원리,개념, 스윕 외우지마세요,5개 뿐이에요.주짓수기본(SUB-한/A/あ)