데드리프트는 정말 좋은 운동이 맞을까?

array(10) { [0]=> object(stdClass)#4315 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "AALPZkTROZ4" ["related_video_title"]=> string(77) "Когда Россия готовит нападение на Эстонию" ["posted_time"]=> string(24) "12 часов назад" ["channelName"]=> string(27) "Анатолий Шарий" } [1]=> object(stdClass)#4288 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "RnHC1XiNWS8" ["related_video_title"]=> string(94) "Венедиктов – страх, Симоньян, компромиссы / вДудь" ["posted_time"]=> string(21) "1 день назад" ["channelName"]=> string(10) "вДудь" } [2]=> object(stdClass)#4313 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "EdXFS0vfH7w" ["related_video_title"]=> string(143) "ЦЫПЛЕНКОВ против ТОКАРЕВА. Снёс в касание. Дадикян-Чуботару. Шамей vs Дзамболат" ["posted_time"]=> string(24) "20 часов назад" ["channelName"]=> string(10) "Body Mania" } [3]=> object(stdClass)#4320 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "8wmCRmPMKaI" ["related_video_title"]=> string(35) "오직 정진🔥 | 데드리프트" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(34) "코리안헤라클레스 이용승" } [4]=> object(stdClass)#4299 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "lTATwkhC57Q" ["related_video_title"]=> string(65) "Если ты БОИШЬСЯ ДРАТЬСЯ! Что делать?" ["posted_time"]=> string(19) "4 дня назад" ["channelName"]=> string(27) "Даня Анимешник" } [5]=> object(stdClass)#4317 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "b-cbdGsWuYI" ["related_video_title"]=> string(117) "Абсурдная Мощь! Тощий Гигант Вырубает Любым Ударом - Набиль Анан" ["posted_time"]=> string(23) "1 месяц назад" ["channelName"]=> string(7) "ERA MMA" } [6]=> object(stdClass)#4312 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "cTw6f509t-w" ["related_video_title"]=> string(38) "데드리프트 버그쓰는 터질라" ["posted_time"]=> string(19) "1 год назад" ["channelName"]=> string(28) "어썸블리스 AwesomeBLISS" } [7]=> object(stdClass)#4322 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "T07lXVNFAlo" ["related_video_title"]=> string(41) "0% УДАЧИ, 100% МАСТЕРСТВА!" ["posted_time"]=> string(19) "3 дня назад" ["channelName"]=> string(6) "Akimbo" } [8]=> object(stdClass)#4298 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "QhNd_9sLDDQ" ["related_video_title"]=> string(111) "Пропаганда или оправдание: Новые кадры атаки дронов в России" ["posted_time"]=> string(21) "6 дней назад" ["channelName"]=> string(10) "ATE CHUET " } [9]=> object(stdClass)#4316 (5) { ["video_id"]=> int(9999999) ["related_video_id"]=> string(11) "LWheRCthPgY" ["related_video_title"]=> string(54) "ФСБ против СБУ и ГУР | Быть Или" ["posted_time"]=> string(24) "15 часов назад" ["channelName"]=> string(15) "Быть Или" } }