Was ist HypnoBirthing?

HypnoBirthing ist eine besondere Art der Geburtsvorbereitung nach Marie Mongan. In diesem Video erkläre ich dir, wie das Konzept mit Hypnose, speziellen Atemübungen und der Regenbogen Entspannung arbeitet.

Hypnose, eine sehr negativ belastete Bezeichnung, ist jedoch nichts weiter als eine tiefe Entspannung, die für die Geburt genutzt wird. Die Atemübungen dienen der optimalen Nutzung jeder Welle während der Geburt. Die Regenbogen Entspannung dient dazu, um bereits vor der Geburt das Versetzen in einen hypnotischen Zustand zu üben. All das beugt dem Angst-Verspannungs-Schmerz-Syndrom vor, das ich ebenfalls erkläre.

Erfahre in diesem Video noch mehr darüber, was es mit HypnoBirthing auf sich hat!

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Musik: www.bensound.com