Тест на утомляемость, который должен пройти каждый велосипедист

Если вы хотите повысить свою выносливость или устойчивость к усталости, вам нужно над этим поработать. Отличным началом будет определение вашего уровня выносливости с помощью тестирования. Затем работайте над его улучшением. Посмотрите видео, чтобы узнать, как это сделать!

Если вам нужна дополнительная информация, вы можете найти исследование здесь:

https://www.frontiersin.org/journals/...

#выносливость #устойчивость #усталость #тренировка #велоспорт #сила #сильнее #велосипед
__________________________________________________________________________

Надеюсь, вам понравилось это видео. Если вы хотите узнать больше об оборудовании, которое я использую, или о моей езде, продолжайте читать!

Вот часть оборудования, которое я использую (партнерские ссылки):
Крепление для велокомпьютера
https://store.insta360.com/product/bi...
Комплект крепления на заднюю часть велосипеда
https://store.insta360.com/product/bi...
Комплект для шоссейного велоспорта X4 (встроенный)
https://store.insta360.com/product/x4...
Комплект для шоссейного велоспорта X4 (независимый)
https://store.insta360.com/product/x4...
Или перейдите по моей партнерской ссылке, чтобы получить бесплатный аксессуар!

https://www.insta360.com/sal/x4?utm_t...

Получите скидку 20% на свой первый заказ Gaciron, используя эту ссылку:
https://www.gaciron-shop.com/promotio...

Получите скидку 5% по коду ForestVelo на Cycplus (партнерская ссылка): https://www.cycplus.com/?ref=o0hLVTt4...

Получите скидку 10% по коду FORESTVELO10 на Outdoormaster.com (партнерская ссылка) Ссылка):
https://outdoormaster.com/products/po...

Strava
  / strava  
Instagram
  / forest_velo  
Купите мне кофе
https://www.buymeacoffee.com/ForestVelo
Amazon
https://www.amazon.co.uk/shop/forestvelo