Imparare l'arte del "riposare" per gestire l'ansia
Автор: PSICOTERAPIA DEL BENESSERE
Загружено: 2020-07-20
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Il riposo dell'anima, il non fare, il non agire nè con la mente, nè con il corpo ci consente di stare nel presente con quello che c'è dentro e fuori di noi. Scappare nel futuro, prevedere e anticipare le problematiche è importante ma abbiamo dimenticato che ogni tanto per riprendere le forze e per guarire abbiamo bisogno di "non fare niente".
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