PILATES MÁS ALLÁ DEL EJERCICIO: SALUD, POSTURA Y PREVENCIÓN | Radio mañana
Автор: Estación Del Siglo
Загружено: 2025-12-16
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¿Qué pasa cuando el cuerpo avisa y no lo escuchamos? En esta entrevista, Marta Profiti, instructora de Pilates, explica cómo el estiramiento global y los hipopresivos ayudan a mejorar la postura, prevenir lesiones y reducir dolores cotidianos. Una charla clara sobre respiración, flexibilidad y bienestar integral, pensada para deportistas, personas sedentarias y adultos mayores. 🧘♀️💨🔹 REDES SOCIALES
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