Éliminez la Flaccidité de vos Bras au Spa | Routine d'Exercices à Domicile
Автор: Susana Yábar par Funfitt
Загружено: 2024-02-07
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Bienvenue au Spa ! Dans cette vidéo, je vous guiderai à travers une routine d'exercices conçue pour éliminer la flaccidité de vos bras depuis le confort de votre foyer. Avec 5 exercices simples mais efficaces, vous travaillerez vos triceps et biceps pour tonifier et renforcer cette zone problématique. De plus, je vous montrerai comment intensifier votre entraînement avec des poids pour obtenir de meilleurs résultats. Rejoignez-moi dans ce défi excitant et transformez vos bras dès aujourd'hui !
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