Perte de poids définitive : les 5 étapes qui ont tout changé pour moi

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Chapitrage :

00:00 intro
00:26 Evaluer mes quantités
05:20 Réguler ma faim
10:18 Equilibrer mon activité physique
11:58 Mes compléments ?
15:32 Stabiliser à long terme
18:28 Est ce que je me pèse ?
20:42 Conclusion



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   • QUE MANGER LE MATIN POUR ÊTRE EN FORME - P...  

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   • 3 étapes pour PERDRE du POIDS...définitive...  


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Merci d'avoir regardé cette vidéo, ça me fait sincèrement plaisir.
Mangez pour votre énergie et profiter pleinement de votre vie
Et inspirez les autres à en faire autant.

Jack

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